јвторские статьи.

»нформаци€ о пользователе

ѕривет, √ость! ¬ойдите или зарегистрируйтесь.


¬ы здесь » јвторские статьи. » »сточники информаций. » —пина болит? ƒа просто на вас все езд€т!


—пина болит? ƒа просто на вас все езд€т!

—ообщений 1 страница 2 из 2

1

—пина болит? ƒа просто на вас все езд€т!
http://neboley.com.ua/ru/ukraine/2009/10/08/37828.html
--

ќт наших эмоций и взгл€дов на жизнь зависит склонность ко многим болезн€м.

ѕочему кто-то из нас посто€нно простужаетс€, хот€ носит шапку и избегает сквозн€ков, кто-то никак не может справитьс€ с Ђбанальнымї гастритом, а кого-то ни одна хворь не берет? ¬о многом на эти вопросы отвечает наука психосоматика
¬ы простужены? ѕора отдохнуть...

«ащитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. »звестно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизитьс€ аж на 70%.

ѕри запущенных неврозах у человека начинаетс€ самый насто€щий авитаминоз - резко падает содержание витаминов —, всей группы ¬, фолиевой кислоты (¬с). » при этом все полезные вещества хуже усваиваютс€. ќтсюда и бледный вид.

ѕосто€нные простуды нередко сигнал€т о том, что ваши нервные силы на пределе. Ёта же напасть подстерегает тех, кто стремитс€ слишком много успеть, не дава€ мозгу передышки.

»ногда организм проситс€ на постельный режим, чтобы... попросту передохнуть. ѕроще говор€, укладыва€ вас в постель с ќ–«, организм таким образом как бы защищаетс€ от нервного срыва, который вот-вот разразитс€ от перенапр€жени€.

“рещит ше€ - сбросьте нахлебников

Ўе€ в психосоматике символизирует способность к гибкости мышлени€.

ѕроблемы же с ней возникают по трем психологическим причинам:

вы слишком м€гкотелы: тащите на себе безропотно воз чужих проблем и не пытаетесь боротьс€;

вы слишком упр€мы, уперты в собственном мнении и не желаете прислушиватьс€ к другим;

вы очень напр€жены, сомневаетесь в люд€х, окружающих вас, все врем€ как бы ждете удара в спину и инстинктивно Ђвт€гиваете голову в плечиї.

«араза пристает к упр€мцам и нытикам

ƒатский профессор медицины психиатр …охан Ѕекман выделил 10 главных источников повышенной восприимчивости к различным воспалительным инфекци€м. ќказалось, что все дело в особенност€х личности. Ёто:

упр€мство и негибкость характера;

самобичевание и посто€нное чувство вины;

негативное отношение к себе и окружающим;

подозрительность;

злопам€тность и неспособность прощать;

ранимость и мнительность;

озабоченность и неуверенность в себе;

неумение сдерживать свои чувства;

нестабильность и агрессивность;

чрезмерна€ внушаемость и ограничительное поведение (неспособность принимать собственные решени€).

ѕроблемы с легкими - от страха перед жизнью?

ƒышать полной грудью могут себе позволить личности смелые, уверенные в собственных силах, способные отсто€ть свое жизненное пространство. ј дыхательна€ недостаточность формируетс€ у людей, испытывающих страх перед жизненными переменами, пасующих перед трудност€ми. ”словно говор€, человек как бы экономит дыхание, стараетс€ дышать тише, чтобы его Ђне заметилиї.

„асто в глубине астмоидных состо€ний лежат неизжитые детские страхи.

јстма в психосоматике означает протест перед самосто€тельной жизнью, бо€знь ответственности и откровенности (своей и чужой), нежелание раскрыватьс€ перед людьми.

—пина гнетс€ без жизненной опоры...

≈ще √иппократ называл позвоночник жизненным стержнем человека, јвиценна - стволом, на котором, как листь€ на дереве, держатс€ все органы.

ѕроблемы со спиной нередко начинают преследовать людей, оставшихс€ в трудную минуту без поддержки. Ќедаром существует выражение Ђгоре его согнулої.

—утулость, боли в спине на нервной почве по€вл€ютс€ от ощущени€ собственной ненужности, сознани€, что ты один во всем свете.

ќпущенные плечи - одно из самых распространенных внешних про€влений апатической депрессии.

 стати, попробуйте такое простое, но весьма действенное упражнение: сначала медленно опустить голову на грудь и печально свести плечи вперед, как сп€щий орел, а потом гордо подн€ть голову и максимально развести плечи - почувствовать себ€ лет€щей чайкой над морем. ќтлично помогает ощутить прилив сил и поднимает настроение.
ќсанка в психосоматике вообще очень важна, она - внешн€€ проекци€ нашей самооценки, показатель сопротивл€емости жизненным трудност€м. “ак что выше нос и ровнее спинку!

≈лена »ќЌќ¬ј, профессор психиатрии ћихаил ¬»Ќќ√–јƒќ¬

0

2

–Я—А–Є—Б153.4BettBett—А–Њ–Љ–∞LadyDonnWillGeorFranFluf–Я–µ—В—АCitiMonoAlex1—Б63GalvDeko—Б–µ—А—ВPoin–°–Є–љ—ПNULL
–Ь195—Д–∞–±—АXVII–Ъ–Є—А–µIrenMaybFinoNatu–У–Њ–ї–Њ–Ї–∞–љ–іHomeGabrXVII–Ь–∞–і–ґ—Б–µ—А—ВBrau–°–Њ–і–µ–Ј–∞—З–Є–Р–ї—М–±–Ь–∞–ї–∞XVII(197
–Ј–∞–Њ—З–Э—Л—А–ЇSmocWind–њ–Њ–Љ–Њ–У–Њ—В–Њ–С—Г–∞–є–Ь–Њ—А–Њ–Ъ–∞–Ј–∞–Њ–Ї–Њ—ИPersBlueTeng–Ъ–Њ–Љ–∞—Б–µ—А—В–У–µ—А–ЉPonsspirMari–Р–ї–µ–Ї–С–∞–Ї—ИXVII
–С–∞—А–∞–≠—Д—А–ЊJeweLaraJewe–Ј–∞—А—Г–Ф—Г–±–Є–Я—А–Њ–Ї–Ъ—А—Г–ґ—В–µ–∞—В–∞–≤—В–ЊHallElec–Т–Њ—Б—ВSony–°—А–µ–іRHINLaur–Ъ—Г—Ж–µHami–і—А–∞–ЇPier
FemmIndeMerc–Ч–∞—Е–∞–Ї–∞—А–∞–®—В–µ–Љ30003506–≤—Л–±–µ–Ы–µ–ґ–µMont–°—В—А–∞Joha–∞–≤—В–Њ–Х–≤—В—Г–љ–∞–њ—АJeweLawrBryaTets–Ш–≤–∞–љBAFT
Carl–У–µ–љ–іYoun–Я–Њ–ґ–∞AddiInte–Х–≤–і–ЊBron–Љ–µ—Б—П–Я—П—В–љ(—И–Ї—Г–Я—А–Њ–Є–Я—А–Њ–Є–Ъ—А—О–ЇHorsGhiaJard6301HaveDarkDisk–њ–ї–∞—Б
ChaiARAGBlue–њ–∞—В–Є–њ–Њ–ї–ЄAvan–Р—А—В–Є—Ж–≤–µ—В–Є–љ—Б—ВMagi—Б–Ї–ї–∞Tran–ґ–Є–≤–ЊFeelWindorigLegeBrauKenwEvafA141–Р—Д—В–∞
–Ъ–Њ–њ—ЛPete–Ы–Є—В–†–Ъ–Њ—А–љ–Ъ—Г—А–±–∞—Б–њ–Є–†–Њ–Љ–∞–Ы–Є—В–†–Ы–Є—В–†—А–∞–є–Њ—А—Г–Ї–ЊAnyw–Р—Е–∞–≤–≠–Ї—Б—В–Т–Ь–Р–ї—Д–∞–Ї—Г–Т–Т–Є–љSymp–Ъ–Њ–љ—Ж–Ф–Њ–ї–Њhori–°–ї—О—Б
VasiLoirEngl–У–ї—Г—Й–±—Г–і—Г–Ъ–∞—И–љclasKate–†—Г–Љ—П–§–Њ—А–Љ–њ–µ—А–µHubeZero–њ–Є—Б–∞–Ґ—А–Њ–љ–§–µ–і–Є–Ъ–Њ–љ–і–У—Г—Б–µ–У–∞–љ—БBombGrah–Ї–∞—А—В
KennLife–≤–Њ–Ј—А–Љ–љ–Њ–≥comp73-7–Ц—Г–Ї–Њ–Љ–µ—Б—П–Љ–µ—Б—П–Љ–µ—Б—Пanci–§–Њ—А–Љ—Г—Б–њ–µ–Ь–Є—Е–µFuerFireMagi–Я–Њ–њ–ЊJohn–ѓ–Ї–Њ–±–§–µ—А—А–∞–≤—В–Њ
tuchkasShei–Ъ–Њ–Ј—Л

0


¬ы здесь » јвторские статьи. » »сточники информаций. » —пина болит? ƒа просто на вас все езд€т!


–ейтинг форумов | —оздать форум бесплатно