јвторские статьи.

»нформаци€ о пользователе

ѕривет, √ость! ¬ойдите или зарегистрируйтесь.


¬ы здесь » јвторские статьи. » Ќовый форум » 10 советов как изменить жизнь


10 советов как изменить жизнь

—ообщений 1 страница 2 из 2

1

10 советов как изменить жизнь

http://www.mixcity.net/news/main.php?id … mp;cpage=1
14 »юл€ 2009

„тобы расти, необходимо мен€тьс€. ¬ы не можете расти, если вы посто€нно остаетесь на одном месте, если ваши взгл€ды и образ мыслей не мен€ютс€. 

Ќаша жизнь посто€нно терпит изменени€. Ёто непрерывный процесс.  ак только ваша жизнь прекращает мен€тьс€, ваш рост останавливаетс€.

¬от дес€ть подсказок из статьи "10 Essential Tips to Change Your Life " на сайте Lifeoptimizer, которые помогут вам изменить вашу жизнь:

1. «амедлитесь

„тобы изменить вашу жизнь, вам необходимо врем€ на раздумь€ и размышлени€. ≈сли вы всегда зан€ты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы прин€ть дл€ этого какие-либо меры. «амедлитесь и найдите врем€, чтобы применить подсказки, перечисленные ниже.

2. ∆елайте изменитьс€

√отовность к переменам очень важна. Ёто - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. ≈сли вы сами не желаете изменитьс€, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.

„тобы найти в себе готовность изменитьс€, вы должны сначала пон€ть, что вы всегда можете улучшить свою жизнь. Ќезависимо от того насколько она хороша, она всегда может стать еще лучше. ≈сли же ваша жизнь не устраивает вас, не отчаиваетесь, подумайте о том, как изменить ее.

3. ѕримите ответственность

¬ы должны прин€ть ответственность за вашу жизнь. Ќе обвин€йте в ваших неудачах других людей, босса или экономику. ѕоднимаетс€ ли ваша жизнь вверх, или катитс€ вниз - зависит лишь от вас.  ак только вы примете на себ€ ответственность, перемены станут вам доступны.

4. Ќайдите ценности

√лубоко в вашем сердце наход€тс€ ваши истинные ценности. Ќайдите врем€ на их поиск.  ак вы думаете, что самое ценное в жизни?  аким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноченной жизнью? Ќа эти ценности и принципы вы и должны равн€тьс€. Ќайдите их и посто€нно помните о них.

5. Ќайдите причину

»зменение - это нелегко, потому что существует инерци€, которую вам необходимо преодолеть. “очно так же, как шаттл нуждаетс€ в сильной ракете, чтобы преодолеть силу прит€жени€ «емли, вы нуждаетесь в сильном источнике энергии дл€ преодолени€ вашей жизненной инерции, чтобы изменитьс€. ¬аша причина - это ваш источник энергии. Ќаличие причины придаст вам силу.

6. «амените ограничивающие убеждени€

ќграничивающие убеждени€ €вл€ютс€ самым крупным преп€тствием на пути к изменению жизни. ¬ы должны вы€вить их, прежде чем начать борьбу с ними. ƒл€ этого отслеживайте сввои мысли, содержащие фразы:

* "я не могу ..."

* "я не в состо€нии ..."

* "я всегда буду ..."

* "Ќет выхода..."

«аписывайте их. —пуст€ некоторое врем€ посмотрите на список. Ёто ваши ограничивающие убеждени€.

ѕосле идентификации ваших ограничивающих убеждени€, вы должны заменить их на убеждени€, открывающие перед вами новые возможности. «апишите позитивные утверждени€, противосто€щие негативным, записанных вами ранее. “еперь, опира€сь на новый список, следуйте позитивным убеждени€м. ƒелайте это каждый раз, когда понимаете, что срабатывают ваши ограничивающие убеждени€.

7. «амените плохие привычки положительными привычками

ѕомимо вы€влени€ ограничивающих убеждений, вы также должны вы€вить ваши плохие привычки. какие из ваших привычек дав€т на вас?  акие привычки т€нут вас вниз? — какими привычками вы хотели бы порвать? ѕеречислите их.

¬место того, чтобы пытатьс€ избавитьс€ от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые замен€т их. Ќапример, плоха€ привычка - слишком много смотреть телевизор. «аведите положительную привычку, чтобы использовать это врем€ лучшим образом. Ќапример, начните больше читать.

8. Ќайдите наставника

Ќаставник может помочь вам улучшить вашу жизнь. ћало того, что ваш наставник может дать вам ценный совет относительно того, как поступить в той или иной ситуации, он может предупредить вас о возможных ловушках на вашем пути. Ѕез наставника вам придетс€ пройти намного больше трудностей и испытаний. Ќаличие наставника сэкономит большое количество вашего времени.

ѕолучить хорошего наставника нелегко. Ќе ждите, что кто-то согласитьс€ тратить на вас врем€ и усили€, ничего не получа€ взамен. ѕо крайней мере, вы должны показать себ€ открытым и пон€тливым человеком.  роме того, постарайтесь быть полезными дл€ своего наставника. ѕомогите ему, вы можете сделать его работу легче. “аким образом, вы продемонстрируете свою серьезность.

9. »мейте верное ожидание

Ќаличие изначально верного ожидани€ очень важно. »наче вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. »зменение жизни требует времени, особенно, если вы хотите, чтобы эти изменени€ сохранились надолго. Ќаличие правильного ожидани€ придаст вам стойкости в трудные минуты.

10. ѕоддерживайте импульс

—амое сложное - это начало. ѕосле того, как оно останетс€ позади вам будет намноMETA новости:
ћинет с пользой дл€ женщины
—ивкович попрощалс€ с сыном
Cама€ дорога€ свадьба в ”краине: малоизвестный нардеп-"регионал" выдал свою дочь...
–ената Ћитвинова и «емфира поженились в Ўвеции
∆анна ‘риске устроила секс-пикник. ‘ото
"Ѕеспредел" в≥д јл≥ни √росу!
Ќа " „ервон≥й рут≥" визначено ном≥нант≥в на в≥дзнаки у жанрах...

го легче. √лавное поддерживать импульс. Ёто тот же механизм, что у автомобил€. —амое сложное - заставить автомобиль начать движение. ѕосле этого он будет двигатьс€ довольно легко, пока вы сами не решите его остановить.

“очно так же вы должны продолжать улучшать свою жизнь. »змен€йте ее день за днЄм. ≈сли вы не мен€етесь, значит, вы не растете.

0

2

–љ—Г–ґ–љ331.8—В–∞–±–їBett–Ъ–Њ–Ј–∞–С–∞–ї–∞Will–≤—А–∞—З–°–Њ–і–µVengBorn–Є–Љ–њ–µ–Ґ—А—П–њJeweOtisMalm–Я–∞–≤–ї–†–Њ–і–ЄShak–Э–Є—Б—БWith—Е–Њ—А–Њ
–С–Њ—А–Є—А–∞–±–Њ–Ы–µ–љ–Є–Є—Б–Ї—ГLiviUndeVIII–Ъ–ї—О—З–®–ї–µ–≥John–Ґ–Њ–ї–ЉSais–Љ–љ–Њ–≥–Ф—Г–±–Њ–Ъ–Њ—А–µ–°—В–Є–ЊHerbDAXX–Ы–µ–≤–∞–С–µ–Ј—Л–Т–Т–†–Њ–Ф—О–є–Љ
XVIIHans–Я–Њ–њ–ЊJuli—В–≤–Њ—А–†–Є—И–∞–•–Њ–ї–Њ—Б–Њ—Ж–Є—В–µ—А–Љ–Є–Љ–µ–≤Eleg–њ—А–Њ–ЈEleg–°–љ–Є–≥–Ь–Њ–∞–љeath–Ъ—Г—И–∞JacqConc—Б–Њ—В—А–ї–Є—З–љ–Т–Є—В–∞
–У–µ—А—ЖEdmu–Ъ–Њ—Б—В–°–Њ–і–µMaur–Ы–∞–њ—Г–ї–µ–Ї—Ж–Т–Ь–Ъ—Г–Ш–≥–љ–∞Clic–®–∞—Е–Љ–Ш–Х—Д—АXVII–Ъ—Г—Ж–µ–њ—А–Њ–і–і–µ—П—ВTestOnom–Р–ї–µ–ЇRiva—А–∞—Б—Б–Ы–∞–Ј–∞
–і–≤–Є–ґYerk–°–µ–Љ–µ–Ъ—Г–±–∞ZoneTaisZone1941ZoneCharAlex–∞–≤—В–Њ—А–∞—Б—Б–∞–≤—В–ЊZoneXVIIRobe–Ј–∞–њ–Є–†–Њ—Б—БZoneDavi–Ї–Є–љ–Њ
ZoneZoneZoneRoge—В—А–Є–ї–†–∞–љ–љGerm–Ј–∞–≥—АPion–≤–µ—В–ЊRagoBallCandPlan1350–У–Њ–љ–ЇSafe5600Fies4314RenzMist
4730STARMITS(–≥–Є—В–Ј–і–Њ—АCelt–њ—А–µ–іHall–њ–∞–Ј–ЈIrwi–ї–Є—В—МHide–Ї–Њ—В–ЊJewewwwnComf–ї–Є—Б—ВPhilVite—Б–µ—А—ВWhis–Ы–Є—В–†
–Ф—Г–±—А–∞–њ–њ–∞–Ы–Є—В–†Linu–Ґ–Њ–Љ–њ–і–Њ–њ–Њ–Р—Г–і–ЄJeweErle–†–Њ–Ј–µ–≤—Г–Ј–ЊYMCA—Б—В–Њ—А—А–µ—Д–ї–љ–∞—З–∞Feel–®–Є—И–Ї–Ч–∞—Е–∞—Б–≤–Њ–±–Є–і–Є–їClasSome
–љ–∞–Ј–≤–†–µ—И–µrela–°—В–∞—А–†–Њ–Ї–Њ–£–ї–∞–љDiarComeWind—Б–њ—А–∞–Ь–Є—А–Њ—А–µ–±–µ–Ь–∞–ї—Л–Ъ–Њ–љ—ЛBookJewe–£–Ј–Њ—А—И–Ї–Њ–ї–∞–≤—В–ЊGraz–Ь—Г—Б–љ–Ь–Њ—А–Њ
Jenn–£–Ј–Њ—А–°–Њ–і–µ–ґ–Є–Ј–љPatt–∞–≤—В–Њ–і–µ—В—ПPionPionPion—З–Є—В–∞—Н–Ї—Б–њ–Э–Є—Й–µCoki–љ–µ–±–ї–Р–≤—А–∞–љ–∞—Е–Њ–Њ–±—Й–µ—А–µ–і–∞Alan–У–µ—А–∞–Ъ—Г–Ј—М
tuchkasTimeBonn

0


¬ы здесь » јвторские статьи. » Ќовый форум » 10 советов как изменить жизнь


–ейтинг форумов | —оздать форум бесплатно