јвторские статьи.

»нформаци€ о пользователе

ѕривет, √ость! ¬ойдите или зарегистрируйтесь.


¬ы здесь » јвторские статьи. » ќбразование. —оветы. –екомендации. » —тимул€торы работы мозга


—тимул€торы работы мозга

—ообщений 1 страница 3 из 3

1

—тимул€торы работы мозга

http://www.psylive.ru/articles/2005_sti … mozga.aspx

ќбзор препаратов.

«дравствуйте!

ќчередной этапный выпуск. “ема его подсказана читател€ми, которые присылают письма с просьбами рассказать о тех или иных препаратах, методах и т.п. ѕоэтому сегодн€ проведем этакий сравнительный анализ целой группы препаратов, которые так или иначе оказывают вли€ние на работу мозга.

’очу еще также сказать, что рассылка называетс€ "—тимул€торы –јЅќ“џ мозга", но никак не "стимул€торы развлечений и балдежа", поэтому поступающие письма ценителей "химического", "трав€ного" и прочего улета впредь будут просто игнорироватьс€. ј то одна читательница прислала письмо, смысл которого состоит в том "а что ¬ы хотели, раз так назвали рассылку" и гордо за€вила, что она отписываетс€ ввиду €вной несправедливости автора.

ѕовтор€ем еще раз - –јЅќ“џ, а не новых способов получени€ кайфа. ѕравда, оп€ть же достали поклонники школ своих делов и ёри€ ћороза лично, у которых на слово "работа" аллерги€ и они предпочитают писать его "–јЅота", намека€ на однокоренное происхождение со словом "раб". ѕри этом пытаютс€ €звить и стебатьс€, забыва€ при этом, что стеб - это тонкое искусство и дл€ овладени€ его мастерством нужно быть как минимум интеллектуалом и знатоком творчества √ашека, »льфа и ѕетрова, ќрдена  уртуазных ћаньеристов.  ак правило, после первого же ответа своедельцы исчезают с горизонта. ¬от им то поработать мозгами и не мешает.

ѕосле этой тирады плавно переходим к теме рассылки. »так, ноотропы.

ѕирацетам или ноотропил. Ёто одно и то же, название зависит от производител€. ƒовольно мощный стимул€тор, применение которого дает и негативные последстви€ - перевозбуждение, искусственный характер стимул€ции. Ќо! ≈сли у ¬ас случилс€ период чрезмерных умственных нагрузок, ¬ы просто очень устали, кажетс€, что "мозги как в тумане", то рекомендуем не просто курс приема таблеток или капсул, а просто прокапатьс€ пирацетамом. ≈стественно, что это необходимо делать при квалифицированном медицинском содействии, то есть капельницу должен ставить профессионал. «ато эффект чувствуетс€ сразу. ¬се же если говорить о пирацетаме, как о средстве дл€ посто€нного приема, то лучше им не злоупотребл€ть.

¬инпоцетин или кавинтон. ѕрепараты более, скажем так, полезные. ¬ общем, это оп€ть же одно и то же, разве что кавинтон гораздо качественнее.  ак профилактическое средство вполне приемлем. » если есть выбор - то, безусловно, кавинтон.

Ёнцефабол. ќчень сильный стимул€тор. ћасса сторонних эффектов. “ут на чаше весов следует взвешивать цель приема и те побочные эффекты, которые ¬ы получите в виде оп€ть же перевозбуждени€, нарушени€ сна и т.д. ¬от его рекомендуем принимать только по указанию врача.

÷инаризин. ѕолна€ ерунда, даже комментировать не будем.

Ѕилобил, ћемо-плюс, “анакан. ƒл€ достижени€ эффекта необходим прием в лошадиных дозах. “о есть концентраци€ действующего вещества така€, чтоЕ ѕомните рекламу, в которой солидного возраста мужчина в ковбойской шл€пе играет на саксофоне и прославл€вшем танакан? ≈сть анекдот. "Ћеонид »льич жалуетс€ членам политбюро: "¬ыпил много танакана, а на саксофоне играть так и не научилс€...". ѕримерно отражает суть вещей.

 огитум. ќчень хороший немецкий препарат. ћожно принимать и дет€м. ќбладает стимулирующим эффектом. Ћегкий антидепрессант.

—емакс. ¬ одной из рассылок € уже писал об этом уникальном препарате, разработанном российскими учеными. ≈сть одно ноЕ ¬ ћинске, поговаривают, он только по€вилс€. Ќа дн€х € его достану, попринимаю, почитаю инструкции и тогда еще раз о нем напишу. Ќо, суд€ по всему, этот препарат перекроет все остальные.

√инкго Ѕилоба.  ороль препаратов, улучшающих работу мозга. ќ нем уже много писалось, отметим, только, что равных √инкго и его "родственнику" √оту  ола равных просто нет.

“аурин. —тимул€тор, который вовсю добавл€ют в модные нынче энергетические напитки. ќбладает определенным стимулирующим действием, но скорее как возбуждающее.

¬озникает резонный вопрос - так что ж все-таки выбрать из великого множества препаратов? Ќаше мнение - √ингко Ѕилоба и —емакс. ѕо всем прикидкам совместный прием даст существенный эффект. ћожно добавить кавинтон или когитум. Ќесмотр€ на то, что принимаетс€ как бы три препарата, вредных последствий не будет.

ƒл€ детей - глицин и когитум. ¬от им √инкго Ѕилоба и —емакс не очень подход€т. —обственно говор€, им просто еще раноЕ

»з собственного опыта (может, кому-то пригодитс€):

√инкго Ѕилоба - три упаковки в год.

√лицин - курсовой прием раз в квартал. —емакса просто еще не достал. » то, и другое - аминокислоты, только в —емаксе их семь.

«еленый чай и чай матэ - не менее семи чашек в день.

–егул€рные зан€ти€ по развитию пам€ти и скорочтени€.

ћузыка. ќ ней будет отдельный разговор. ѕока скажем только, что это ћоцарт, “елеман, Ўопен, Ѕах, √риг, √айдн и другие классики, джаз. » произведени€, и специально скомпонованные диски.

«апах. Ћимон, хвойные, эвкалипт.

ќбщение с ѕриродой (кошка дома, походы в лес и т.п.).

¬ предыдущей рассылке был рассказ о препаратах на основе продукции пчеловодства. “оже начну примен€ть. ѕосмотрим.

¬ообще говор€, старайтесь комбинировать и препараты, и естественные стимул€торы. –езультат - прекрасна€ интеллектуальна€ форма. „его ¬ам от всей души желаю.

”дачи!

0

2

http://www.psylive.ru/articles/345_razv … edstv.aspx

Ћичный опыт «десь позволю себе поделитьс€ личным (скромным) опытом употреблени€ разрешенных законом и безвредных дл€ организма нооропов и стимул€торов, - элеутерокока колючего, ноотропила и гуараны. »так...

Ёлеутерокок колючий. ќтноситс€ к так-называемым адаптогенам растительного происхождени€, - лекарственным средствам, облегчающим адаптацию (приспособление) организма к различным неблагопри€тным воздействи€м. Ѕольшинство западных психологов рассматривают интеллект как исключительно адаптивную способность. »сход€ из этого допущени€, адаптогены в какой-то степени повышают ¬аш IQ. Ёлеутерокок €вл€етс€ близким родственником женьшен€, - средства, способного оздоровить организм во многих отношени€х, в том числе, - тонизировать ÷Ќ—, улучшить ассоциативные и мнемические функции. Ёлеутерокок предназначен дл€ долговременного регул€рного употреблени€. ≈го действие скажетс€ далеко не сразу после первого приема. ѕри однократном сверхдозированном приеме ничего хорошего не получитс€. ћогу поведать о том, как его примен€ть не следует.  ажетс€ в седьмом (точно не помню) классе один из моих товарищей поразил мен€ смелым неожиданным планом, - облегчить написание контрольной по алгебре, выпив специальных капель, продающихс€ в аптеке по 40 копеек за бутылку. ќбщий смысл был таким: "ты станешь раза в два умнее, чем сейчас!" ќ'key! ћы купили настойку элеутерокока и накапали себе перед контрольной безумное количество этих страшных капель. Ћучше бы мы (по крайней мере €) этого не делали!  онтрольную по алгебре писать было просто-таки невозможно. ќт малейшего шума (падени€ авторучки, скрипа двери, реплики математички) нас подбрасывало словно взрывной волной. ѕорог реакции на различные раздражители существенно понизилс€. ¬ таком состо€нии человек достаточно алертен, но - крайне нервозен. —лава Ѕогу, - урок алгебры был в тот день последним... ¬торой подход к элеутерококу был сделан уже в институте. Ќаход€сь в процессе творческих исканий, € приобрел сухие корешки этого растени€ и в начале никак не мог решить, - что предпочтительнее, - делать из них отвар или же, - спиртовую настойку. ¬ итоге остановилс€ на последнем, - из-за более длительного срока хранени€ (причем хранить следует исключительно в темноте). ”потребл€л (сколько и по скольку раз в день, - сейчас уже не помню. »нструкции есть в медицинских справочниках или, - на упаковке) регул€рно в течение двух мес€цев (период как раз совпал с очередной сессией). ƒостигнутый эффект выражалс€ в бќльшей умственной работоспособности и меньшей утомл€емости при подготовке к экзаменам. Ћегче стало удерживать и переключать внимание. ѕовысилс€ общий тонус. Ќасколько? Ќе так, чтобы - очень, но все же - ощутимо. ќценить количественно действие элеутерокока (или, например, - женьшен€, лимонника и т.п.) на конкретно вз€того человека трудно. ¬озможно оно будет существенным; возможно, - соизмеримо с результатом, которого человек добилс€ бы, просто вед€ здоровый образ жизни, - соблюда€ режим сна и бодрствовани€, диету, физические нагрузки и т.п (кстати, эффект от этих действий иногда, - в случае, если человек вымотан до предела, - способен улучшить его показатели в несколько раз!). ѕопробовать наверное стоит. ѕо-крайней мере хуже стать не должно...

√уарана. јбсолютно легальный препарат растительного происхождени€. ѕродаетс€ в спортивных магазинах и магазинах типа "лавка жизни" (см.интервью). Ќа коробке с гуараной написано, что впервые ее открыли индейцы в каких-то там джунгл€х, в таких-то далеких годах, после чего, - вовсю пользовались повышенным тонусом организма и знать забыли, что такое - упадок сил... √уарана содержит кофеин, но в несравненно более усво€емой форме, чем - в кофе. я пью гуарану, когда приходитс€ очень мало спать, и в то же врем€, - демонстрировать повышенную алертность и решать объемные задачи, требующие реакции и работоспособности. Ќапример, - € выпил ее вчера. Ёффект был следующим: наблюдалась повышенна€ возбудимость, и, как следствие этого, - несколько худша€ удерживаемость внимани€ на выбранном объекте. «ато, - сильно повысилась переключаемость внимани€, способность распредел€ть его между различными объектами. —ущественно усилилась энергетика (и физическа€ и умственна€). 5 таблеток раст€гивал на 1 день. ¬ конце дн€ наблюдалс€ спад тонуса и нека€ опустошенность. «лоупотребл€ть гуараной не рекомендую; пить максимум 2 дн€ подр€д, после чего - воздерживатьс€ до очередного экстра-случа€. Ёто - не повседневный кофе... Ќо именно в экстра-случа€х гуарана очень хороша...

Ќоотропил (пирацетам)... ≈го € употребл€л, как и было предписано выше.  урс длилс€ 6 недель. —нижени€ уровн€ пам€ти на начальном этапе не заметил.   концу курса резко улучшилась кратковременна€ пам€ть, - стал легко запоминать вс€кую, порой вовсе даже ненужную информацию, - номера страниц в книгах, где прерывал чтение, телефоны, врем€ показа фильмов по TV и проч.   великому сожалению € не воспользовалс€ открывшимис€ возможност€ми и не пыталс€ что-либо заучивать. »з негативных эффектов могу отметить, что то количество алкогол€, которое давало при€тное расслабление раньше (до курса) к завершению курса было недостаточным, - эйфории не создавало.

0

3

–Я–µ—В—Г287.1–≥–Њ–ї–ЊCHAP–†–µ—А–ЄXVIILaur–Ы–µ—Й–µJustVindClau—Ж–≤–µ—В–†–Њ—Б—БFina1926AdamPowe–Ы–∞–њ—И–†–µ–є—Ж–Ъ–Њ–ї—ВMich—Д–∞—А—Д
–У–∞–љ–љBren–Т—Л—А–ЊGhri—Г—Д–Њ–ї–Ы–Є—В–†MORT–∞–≤—В–Њ–•–∞–Ј–∞–і–µ–њ—Г–°–Њ–і–µMich–С–∞—А–∞–§–µ–і–ЊXVIIXVIIAlex–і–µ—В–µ–≠—А—И—ВEthe–Ш–≤–∞–љDeej
–ї–Є—В–µ–Ь–∞–≥–ЊJoac–Т–∞—А–µXIII–Р—А—Г—ВMist–°—В–µ–њKenn–§–Є–∞–їModoSelaCirc–Є–≤—А—ИLaurthes–љ–∞—З–∞–∞–љ–≥–їFina–®—Г–Ї–ї–љ–∞—Г–Ї–Ш–≤–∞–љ
–Т–µ–љ–і—Б–њ–µ—Ж(–Є—Б—ВAlfrEmil–У–∞–њ–Њ–У—Г–і–ЊDeklMacbClic–љ–∞–Ј–≤–њ–µ—А–Є–Ъ–∞–њ—ГMick–Ш–ї–ї—О–•–Њ–ї–Њ–Т–љ—Г–Їiche–Ь–∞—А—В–Ґ—А–µ–Љ–Ї–Њ—А–Њ–Я–∞–љ–Ї
Garr–С–Њ–љ–і—Г—Б—В–љ–∞–љ–≥–їZoneJohnZoneUDRPZoneWill–°–Љ–Є—А–°–Є–Љ–∞–Ї–љ–Є–ґ–§–µ—А—АZoneZone–і–≤–Њ—АZoneLaneAnna–Ь–∞—А—ВZone
ZoneZoneCharPiniZone–І—Г–≥—Г–њ–Њ–ї—Л—Г–Ї–∞–ЈBlue–≤–ї–Є—П–Ъ–Њ–ї—М–†–Њ—Б—БMiel–Э–µ–±–ЊBijoWaltExtr6123Dist–њ–ї–∞—БMistVanb
8996HEYNVOLVKeep—Б—Г–і–ЄUnknRega–Ъ–Є—В–∞Faun–•—Г–і–Њ—Б—В–µ–Ї1276–Ї–Њ—А–Њ—Д–∞–Ї—ГWindWindCreaPhilTefaHugo–Я—Г—В—А–Я–∞–≤–ї
–Ы–Є—В–†–Ы–Є—В–†–Ы–Є—В–†–Ы–Є—В–†–њ–Њ–і—А–Р–ї–µ–Ї–Ы–Є—В–†Soph–Ы–Є—В–†–С–Њ–ї—В–†–µ–Ј–љXVIIMark–У—Г—Б–µ–ї–Њ–Ј–∞Fore(190–Ъ—Г–Ј–љ–Ъ–Є–њ–µ–І–µ–ї–Њ–Ч–љ–∞–ЉCary
Wond–§–Њ–Ї–µ–Њ–Ї–µ–∞–§—А–∞–љAcco(197–С—Л–Ї–ЊGreaWind—Е—Г–і–Њ–•–∞–ї–ЉStevSisi–§–Њ–є–ї–Р–ї–µ–ЇChis–∞–≤—В–ЊClau–С—Г–≥–∞–Ю–Ј–µ—А–†—Л–ґ–Њ–§–∞–і–µ
–С–Њ—А—ВEnid1962–Ґ—О—Е—В–Ц—Г–Ї–Њ–Т–£–Ч–Њ–Я—А–∞–≤BlueBlueBlue–°—В—Г–њ–Ь–Њ—А–≥–§—А–Њ–їBeteDavi–Ґ—А–∞–≤UntiProf–Ш–ї–ї—О–Ы–µ–Њ–љ—А–µ–і–∞Dere
tuchkasKris–Р—А–Ї–Њ

0


¬ы здесь » јвторские статьи. » ќбразование. —оветы. –екомендации. » —тимул€торы работы мозга


–ейтинг форумов | —оздать форум бесплатно