Винни-Пух вместо психолога

http://www.aif.ru/health/article/29725

Когда маленького ребенка терзают страхи, его кто-то обидел или же он сам поступил нехорошо, сказка – лучший помощник

При помощи правильной сказки можно «вылечить» ребенка от застенчивости или, например, понять причины его плохого поведения

Каждая мама знает: лучший способ уложить ребенка спать, успокоить, развеселить или заинтересовать – прочитать ему сказку. При этом далеко не все родители в курсе, что волшебные истории могут выполнять роль не только снотворного и «антидепрессанта», но и психолога. При помощи правильной сказки у тебя получится «вылечить» ребенка от застенчивости или, например, понять причины его плохого поведения.

Несмотря на то что люди сочиняют волшебные истории многие тысячи лет, сказкотерапия как отдельное направление в психологии появилась относительно недавно – в конце прошлого века. Как и многие другие ноу-хау, этот метод изначально использовали в работе с «особыми» детьми (аутистами, гиперактивными и т. д.). Результаты были потрясающими: психологи при помощи сказкотерапии смогли добиться значительных улучшений в состоянии больных деток. Сама понимаешь, если метод работает у ребят со сложными психологическими проблемами, то с капризами и страхами твоего крохи справится тем более.

Сказкотерапия – по сути, манипуляции с волшебной историей, которую ребенок должен не просто выслушать или прочитать, а переделать, дописать на свой лад, разыграть по ролям, объяснить причины поведения того или иного персонажа. Из-за того что малыш будет наделять сказочных героев своими переживаниями, на свет вылезут все его обиды и комплексы, которые до этого момента прятались в потаенных уголках души. Поняв, что конкретно терзает, волнует и расстраивает твоего кроху, тебе будет намного легче найти с ним общий язык, помочь ему решить проблемы.
Кто обидел Несмеяну?

Чтобы применять сказкотерапию на практике, тебе не понадобится диплом профессионального психолога. Просто вспомни с ребенком любимую сказку, а затем попроси его рассказать ее заново. Будь внимательна, не перебивай, но и не забывай задавать уточняющие вопросы. В ходе вашей беседы может выясниться много интересного. Например, окажется, что Серый Волк из «Красной Шапочки» был злым, потому что девочка и бабушка не хотели с ним дружить и он чувствовал себя одиноким. Скорее всего, и твой сорванец часто дерется на детской площадке вовсе не из-за скверного характера – просто другие ребятишки почему-то не зовут его в свои игры. А царевна Несмеяна плачет с утра до вечера, потому что ее мама и папа все время ругаются. В данном случае грустная королевна – твоя дочь, а ее родители – ты с мужем. Видимо, ваши отношения волнуют ребенка намного сильнее, чем ты думала.

Нащупав проблему, переходи к ее решению. Постарайся выяснить у крохи, что могло бы исправить положение и порадовать царевну или как помочь Серому Волку. Но ни в коем случае не подталкивай ребенка к ответу, который кажется правильным тебе. Переделывая по своему усмотрению сказку, малыш выберет вариант, наиболее подходящий его внутреннему состоянию. И это будет ответ, который не только даст тебе ключик к решению проблемы, но и позволит ребенку освободиться от внутреннего напряжения.

Будь внимательна! Если чадо переписывает хороший конец сказки на плохой, делает доброго героя чрезмерно жестоким и мстительным или, сочиняя историю, акцентирует свое внимание на агрессии и сценах насилия – стоит обратиться к психологу. В серьезных случаях психокоррекцией, пусть даже сказочной, должен заниматься профессионал.
Заклинание от страхов

Впрочем, переделывание известных историй – не единственный прием сказкотерапии. Если ты давно знаешь о какой-то проблеме своего сокровища, подбери или даже сочини сама волшебный рассказ, максимально перекликающийся с его ситуацией. Если ребенок стеснительный и переживает из-за отсутствия компании, пусть герой покажет малышу, как находить друзей, а если чадо боится темноты, расскажи о том, как ваш персонаж справился с этой фобией. Придумай волшебное заклинание, которое помогло герою побороть страх. Вооруженный этим чудо-заговором, в следующий раз, когда погаснет свет, твой малыш будет более спокоен и уверен в себе и своих силах.

А еще не мешай ребенку фантазировать. Родители часто упрекают своих чад в излишнем сочинительстве. Иные даже категорично запрещают «эти глупости». Не торопись примыкать к рядам таких серьезных пап и мам. Психологи утверждают, что детские фантазии – настоящая «самотерапия». Придумывая истории, ребенок проговаривает волнующие его вопросы и пытается найти на них ответы. Ведь сказки, которые сочиняет твой малыш, не только отражают его внутренний мир, но и способствуют его личностному развитию, учат решать жизненные задачи.

Не забывай, что любая сказка, которую ты читаешь своему ребенку, должна быть позитивна и хорошо заканчиваться. Старайся избегать историй-фэнтези типа «Властелина колец» Толкиена. Несмотря на то что добро побеждает зло, в них слишком много темных, отрицательных персонажей – даже самый солнечный малыш может потерять ориентиры, если на него как из рога изобилия посыплются бесконечные батальные сражения жутковатых монстров.
Принцесса? Королевна!

Если хоть одна из твоих приятельниц утверждает, что она в детстве никогда не переодевалась принцессой или феей, – несомненно, подруга лукавит. Впрочем, как и многие солидные папы, осуждающие отпрысков за «чингачгукские» перья в голове или «бэтменские» крылья. Все дети обожают примерять на себя различные роли и облачаться в сказочные костюмы. Помимо удовольствия из этой игры можно извлечь огромную пользу. Если, к примеру, ты мама застенчивой, неуверенной девочки – позволь ей стать прекрасной королевой. Подведи красавицу к зеркалу, и ты увидишь, как распрямятся ее плечи и изменится походка! А непоседливому шкоде и сорванцу будет полезно почувствовать себя рыцарем, ответственным за спасение мира.

Найдите с малышом большую коробку и сделайте из нее волшебный сундук. Его можно наполнить содержимым бабушкиного шкафа: яркими платками, перьями и замысловатыми беретами. Предложи своему ребенку постепенно доставать оттуда эти «аксессуары» и примерять на себя. Попроси свое чадо рассказать о персонаже, в которого он перевоплотился: что он любит, с кем дружит, счастлив ли он, а может, нуждается в помощи? Твоя задача – собрать максимальное количество информации о придуманном герое, ведь он прямое отражение личности твоего дитя. Находясь в образе, с одной стороны, малыш может выплеснуть подавленные эмоции и желания, а с другой – проиграть разные модели поведения, что поможет ему в общении со сверстниками.

Кстати, переодевание поможет и тебе. Превратившись в волшебницу, королеву или повелительницу джунглей, ты можешь привести в чувство свое расшалившееся чадо – ребенок примет условия игры и с радостью будет выполнять данные тобой «ответственные поручения». Пользуясь своей «королевской» властью, тебе будет проще уговорить непоседу собрать игрушки или, например, застелить кровать.
Мнение специалиста

Светлана Коноваленко, детский психолог, логопед высшей категории, к. п. н.:

– Выбирая сказку для чтения на ночь, избегайте печальных и мрачных сюжетов – позитива в истории всегда должно быть больше, чем негатива. Легкие волшебные сказки – лучший вечерний вариант. Если вы читаете какое-нибудь большое произведение и прерываетесь на середине, чтобы продолжить завтра, делайте это на нейтральной или хорошей ноте. Если вы оставите малыша в кроватке, закрыв книгу на отрицательном моменте (например, Иван-царевич погиб, а Серый Волк еще не принес живой воды), не исключено, что ребенок будет находиться всю ночь в напряжении и не сможет спокойно спать.
Всему свое время

3 года: Три поросенка

В 3-4 года детям близки и интересны сказки о животных, причем неважно, что это – стихи Чуковского или незабвенные «Три поросенка».

4,5 года: Винни-Пух

С 4,5 года дети получают огромное удовольствие, слушая сказки о взаимодействии животных и людей. Иван-царевич и Серый Волк, Кристофер Робин и Винни-Пух – идеальные варианты!

5 лет: Золушка

С 5-6 лет малыш идентифицирует себя уже с человеческими персонажами: мальчики – с рыцарями, девочки – с принцессами. Этих героев ты сможешь отыскать в волшебных сказках Шарля Перро и Андерсена.

7 лет: Придумай сам

В 6-7 лет ребенок начинает придумывать собственных сказочных персонажей и, конечно, рассказывать о них окружающим. Кстати, именно так родились знаменитые страшилки про «гроб на колесиках». Услышав от своего чада очередную жуткую историю, не хватайся за голову: психологи утверждают, что, пугая своими рассказами окружающих, ребенок «прорабатывает» свои страхи.
Звезды о сказках

Слава:

– Я никогда не слышала о сказкотерапии, но, как выяснилось, практиковала ее, когда моя дочь была маленькой. Всем остальным историям Саша предпочитала не те, что написаны известными авторами, а сочиненные мной.

Я придумала двух забавных персонажей – мальчишку Тимми и его собачку Хью, которые все время попадали в различные переделки, иногда смешные, иногда грустные, иногда страшные. Самое главное, на примере этих двоих я в игровой форме старалась дать дочери ответы на интересующие ее вопросы, подсказать, как вести себя в той или иной ситуации.

Юлия Бордовских:

– Сказкотерапия не раз помогала мне и моей дочери Марусе. Например, в этом году детям выдали список книг для чтения на летних каникулах. Среди прочих в нем указаны очень серьезные авторы, сложные для понимания десятилетнего ребенка, – например, Гоголь, Лесков, Паустовский.

Чтобы Марусе было проще, я купила огромный сборник русских народных сказок. Теперь мы чередуем «взрослые» книги с волшебными историями: таким образом мозг ребенка отдыхает и лучше воспринимает новую информацию.

Кирилл Андреев:

– Когда маленького ребенка терзают страхи, его кто-то обидел или же он сам поступил нехорошо, сказка – лучший помощник. Мы с женой часто придумывали для сына каких-то вымышленных мальчиков, с которыми случилось то же самое, что и с Кириллом. Они легко выходили из сложившейся ситуации, боролись со своими маленькими фобиями, просили прощения и наказывали обидчиков. И эта информация воспринималась сыном лучше, чем если бы мы ему читали нотации и объясняли все «по-взрослому».